Kad bi mogla dati samo tri savjeta za ljepotu i njegovanje ženama starijim od 25 godina, koji bi to bili?
Moji savjeti bili bi odabrati odgovarajuću rutinu koja ne mora biti skupa, ali treba odgovarati potrebama kože te redovito koristiti te proizvode. Zatim, zdrava prehrana s puno voća, povrća i dovoljno vode te korištenje proizvoda sa SPF-om i izbjegavanje sunčanja lica.
Koja je tvoja wellness filozofija tijekom dugih dana provedenih u zatvorenom prostoru? Kako i dalje imati odmoran i blistav ten bez podočnjaka i tragova umora?
Njegovanje kože i tijela smatram malim ritualima brige za sebe te ih zbog toga ne propuštam, a u ovim danima posebno uživam u njima. Često si napravim neki mali kućni spa ili wellness, gdje pustim muziku, skuham čaj i opuštam se. Osim naravno sna i dovoljno vode, bitno je izabrati proizvode koji ekstra hidriraju i njeguju. Trenutačno koristim hidratantnu kremu L'Occitane koja je obogaćena izvorskom Réotier vodom i hijaluronskom kiselinom, savršenom za njegu dehidrirane kože. Kako bi se smanjio umorni izgled područja oko očiju važno mu je posvetiti posebnu pažnju sa serumima i kremicama, zato mi je tu važan saveznik Immortelle Reset noćni booster.
Koliko vremena u prosjeku trošiš na dotjerivanje i beauty rutinu (inače i sada)?
Beauty rutina mi traje nekoliko minuta, a u ovim danima češće koristim maske za lice i pilinge jer imam više vremena. Dotjerivanje i šminkanje inače traje dvadesetak minuta, a sada malo kraće. Radim jednostavni, brzi make-up look, a ponekad se ni ne šminkam, već pustim kožu da diše. Ipak, volim svaki dan staviti barem malo make-upa jer se odmah osjećam bolje i produktivnije.
Koje beauty proizvode koristiš za noć, koliko je za tebe važna količina i kvaliteta sna…
Bez obzira na to jesam li nosila šminku ili ne, rutinu započinjem čišćenjem lica te koristim 3 u 1 micelarnu vodu obogaćenu krastavcem i timijanom koja nježno čisti lice. Jedan od koraka koji ne propuštam je nanošenje tonika za lice koji čuva vlažnost kože, a koristim tonik iz Immortelle linije koji nanosim prstima i dlanovima. Odmah nanosim serum za lice, a navečer stavljam noćni serum Overnight Reset Oil-in serum koji već nakon nekoliko korištenja pomaže da koža izgleda blistavo. Krema je iz Aqua Réotier linije, a moj trenutno najdraži proizvod je noćni booster koji osvježava područje ispod očiju i umanjuje umoran izgled. Mislim da je za kožu iznad 25 serum jako bitan korak u njezi, a sretna sam jer sam pronašla savršeni za područje oko očiju. Što se tiče sna, kako bih se osjećala i izgledala najbolje meni je potrebno 7-8 sati sna.
Možda neki recept za detox ili opuštanje?
Ovdje bih voljela naglasiti važnost brige o sebi, ne samo o svom tijelu i o svojoj koži, već i o svom mentalnom i duhovnom zdravlju. Jedan od najboljih savjeta za ovo vrijeme koje provodimo kod kuće je uspostavljanje jasne dnevne rutine koja nam vraća osjećaj sigurnosti i kontrole te započinjanje dana na pravi način, buđenje i odlazak na spavanje u isto vrijeme te aktivnosti koje nas vesele. Dio moje jutarnje rutine su meditacija, pisanje dnevnika, čitanje, joga te vježbe snage. Navečer se trudim da barem jedan sat prije spavanja ne koristim mobitel, nego to vrijeme provodim čitajući knjige, istežem se te njegujem kožu. Iskoristiti ovo vrijeme za rad na sebi jedna je od najboljih stvari koje sada možemo učiniti.
