Tijekom zimskih mjeseci posebno treba obratiti pažnju na njegu kože cijelog tijela, a ne samo lica. Hladnoća, oštri vjetar te suhi zrak zbog grijanja itekako utječu na našu kožu, čineći je suhom, ispucalom i tvrdom, uz povremene pojave crvenila. S nižim temperaturama, vrijeme je da prilagodimo svoju njegu i dodamo moćne proizvode koji će nam pomoći da koža i tijekom jeseni i zime bude meka i podatna. Posebno treba paziti ako imate inače suhu i osjetljivu kožu jer će ona teže podnijeti oštre vremenske uvjete.
Za početak, dobro je dodati ulja u svoju rutinu. Primjerice, gelovi za tuširanje i kupanje koji imaju prirodna ulja u sebi, kao i ulja za njegu tijela djelovat će umirujuće na kožu, dubinski će je nahraniti i štititi je od hladnoće. Ulja neka budu lagana i, dakako, nekomedogena kako ne biste začepili pore. Koristite ih svaki dan kako biste poboljšali stanje kožne barijere. Iako zvuči privlačno, izbjegavajte vrući tuš jer možda pruža instant zadovoljstvo, ali vruća voda dodatno isušuje kožu. Nemojte propuštati nanijeti losion ili bogatu kremu za tijelo nakon svakog tuširanja kako biste dodatno zaštitili kožnu barijeru. Birajte proizvode koji u sebi sadrže sastojke poput hijaluronske kiseline, glicerina, pantenola, vitamina E... Dakle, one koji imaju umirujuća, hidratizirajuća i regenerirajuća svojstva.
Općenito, neka sredstva za čišćenje kože budu što laganija kako ne biste opterećivali kožu dodatno, a hidrataciju pojačajte. Tijekom zime je također važno obratiti pažnju na dijelove tijela koji su najviše izloženi vanjskim faktorima – prvenstveno ruke i usne. Ionako osjetljive, ruke tijekom hladnih mjeseci svakako treba štititi rukavicama, no teško je izbjeći štetu koja nastaje – one postaju izrazito suhe, grube, a povremeno se mogu pojaviti i crvenilo te lagane rane zbog isušenosti. Krema za ruke neka uvijek bude kraj vas, a na njoj nemojte štedjeti. Isto tako usne su jako izložene hladnoći, a nema načina da ih zaštitimo osim snažnih proizvoda koji će im dati potrebnu njegu, umiriti i regenerirati ispucalu kožu.
Nemojte zaboraviti da još uvijek trebate zaštitni faktor jer Sunce ima i druge štetne utjecaje osim akutnih opeklina. Štoviše, oni dugoročni, koji uzorkuju prerane znakove starenja, nisu odmah vidljivi pa kad god možete, koristite proizvode sa SPF-om.
