Novi dan, novi TikTok trend: ovog puta riječ je o skincare rutini, točnije, redoslijedu nanošenja proizvoda koji za cilj ima odmoriti i revitalizirati kožu s ciljem još boljih efekata proizvoda koji se koriste. Naziva skincycling, ova metoda bazira se na formuli sličnoj kao i trening - odmor je jednako važan dio kao i vježbanje jer upravo tijekom odmora dolazi do rasta mišića. Skincycling također preporučuje dva dana odmora, odnosno naizmjenično nanošenje vrlo aktivnih i intenzivnih sastojaka te onih koji kožu opuštaju i potiču barijeru na samoobnovu.
Ova je metoda odobrena od strane dermatologa, za razliku od brojnih na TikToku koje to nisu, a preporučuje se onima koji sa skincareom tek počinju, koji su pomalo izgubljeni u moru pravila i proizvoda te koji još nisu uspjeli riješiti sve svoje probleme s aknama i sličnim neželjenim pojavama na licu. #Skincycling ima impresivnih 3,5 milijardi pregleda, a na videima korisnici pokazuju proizvode koje koriste i njihov raspored u sklopu rutine, što može biti koristan i sasvim solidan izvor informacija.
Baza je u sljedećem: kao i svoju rutinu vježbanja, i skincare rutinu dijelite na dane aktivnosti i dane oporavka. Prve noći nakon čišćenja napravite piling, drugu noć nanesite retinol, a treću i četvrtu večer posegnite za bezmirisnim i neinvazivnim kremama koje obnavljaju kožnu barijeru, sprječavaju isušivanje i daju koži priliku da zacijeli i odmori od opsežnih sastojaka. I tako u krug. Ključ je u kontroli uporabe retinola, koji bez obzira na svoj magični učinak (odnosno upravo zbog njega) čini kožu potrebitijom nakon njegove uporabe. Koža sklonija iritacijama reagirat će pojačanim ljuštenjem, crvenilom ili iritacijom, zbog čega će joj biti potreban odmor. Zato s retinolom, nježno i oprezno. Dozirati pametno, količine tek postepeno povećavati (iako nikad ne bi trebale biti velike) i ne zaboraviti SPF. Korištenje retinola već dva puta tjedno dat će rezultate, zato ne očajavajte ako ste ga prije nanosili više, a skincycling preporučuje da ga smanjite. Dapače, djelovat će još i učinkovitije dopustite li koži da se između dva nanošenja hidratizira i regenerira.
