Kako izgleda tipični radni dan u Madridu? Fotografijama nam je pokazala Laura Jurčević, 24-godišnja stilistica i studentica diplomskog studija sportskog menadžmenta Real Madrida. U Madridu živi, radi i studira, najviše vremena provodi na kampusu, a slobodno vrijeme rezervirano je za nešto drugačije rituale, prilagođene uvjetima pandemije.
Jutarnji rituali
Radnim danom ustajem u 7:45 i krećem s mini jutarnjom rutinom koja se sastoji od čišćenja lica mlijekom i tonikom te nanošenja boostera i ultrahidratantne kreme. Moja rutina je jednostavna i bazira se na hidrataciji kože. Eucerinov booster novo je osvježenje u njezi moje kože, oduševio me svojim učinkom. Ostatak kozmetike čine Charlotte Tillburry Light Wonder Skin Foundation, MAC No shame glow play kremasto rumenilo, Armani Neo Nude Fusion Powder, Hourglass olovka za obrve i MAC ruž.
Doručak
Nešto nakon osam sati na redu je brzinski doručak koji se sastoji od proteinskih pahuljica, praha aronije kojeg dodajem zbog bogatstva željezom te banane i grčkog jogurta koji mi daju osjećaj sitosti. Volim ustati ranije kako bih imala dovoljno vremena za jutranju kavu, doručak i potpuno razbuđivanje.
Trening
U 2021. vratila sam se treninzima koje odrađujem u studiu F45. F označuje funkcionalni trening, a 45 minute njegovog trajanja. Trening se sastoje od cardio i vježbi snage, uz ritam glazbe i vesele trenere nije teško pronaći motivaciju za izdržati zahtjevne vježbe.
Vrijeme na kampusu
Dolazim na kampus i to je mjesto gdje provodim najviše vremena u Madridu. Kampus fakulteta nalazi se u radničkoj zoni izvan grada. Iako je raspored intenzivan, uživam u svakoj minuti učenja o sportskom businessu.
Povratak kući
Vraćam se kući oko 15:30, uz prekrasne ulice Madrida i sunčano vrijeme koje je osigurano većinu dana u tjednu.
Omiljeni ručak
Na ručak često odlazim u popularni Naked&Sated restoran, čiji je vlasnik igrač Atletica Madrida i zalaže se za zdravu prehranu i lifestyle. Uz omiljenu salatu od lososa pijem kambuchu.
Popodnevni sati
Popodnevne sate provodim uz učenje gradiva i prelistavanje literature koja mi je potrebna za bolje razumijevanje tematike kojom se ovoga tjedna bavimo na studiju. Nakon toga slijedi odmor uz Netflixovu seriju Monarca.
'Novo normalno'
Moj dan završava odlaskom do kultnog Patio de Leonesa, poznatog mjesta okupljanja Madriđana koji se nalazi točno nasuprot Puerte de Alcala, vrata u centru grada koja se mogu nazvati srcem Madrida. Policijski sat pomaknut je na 21, no to nas ne spriječava od uživanja na terasi do isteka dozvoljenog vremena.
Smiraj dana
Policijski sat samo što nije započeo, a u skladu s time prekrasan sunčani dan nazire se kraju i počinje kiša. Jurim kući uz svjetla Madrida koji ostavlja dojam kao da noć tek počinje. Laku noć!
