Način na koji je spavaća soba uređena ima velik utjecaj na naše raspoloženje pa tako i na san. Znamo već da prije spavanja trebamo izbjegavati bilo kakve ekrane barem pola sata do sat vremena, ne bismo trebali jesti tešku hranu ili piti alkohol jer ćemo teže utonuti u san i on će vjerojatno biti lošiji, ali kako urediti sam prostor kako bi on radio za nas i pomogao nam da bolje spavamo? Savjeti dizajnera interijera možda će vam pomoći u tome da vaša spavaća soba zaista postane mjesto u kojem ste apsolutno opušteni i odmorni.
Uložite u posteljinu
Nije svejedno na čemu spavate. Svakako treba uložiti u kvalitetan madrac jer ćemo inače imati bolove u leđima i nećemo kvalitetno spavati, ali ne zaboravite ni na posteljinu. Izaberite neku koja se uklapa u stil uređenja sobe i koja je vama lijepa i ugodna. Neki vole sve u bijelome, drugima se sviđa tamna posteljina - prilagodite je svom ukusu. No, svakako pazite da je kvalitetna i ugodna.
"Samo zato što je nešto praktično, ne znači da ne mora biti lijepo. Obožavam mekane, glatke plahte i posteljinu jer zbog njih brže zaspem, pogotovo kad imaju neki sladak print", preporučuje Shirley Meisels iz kanadskog studija M House Inc.
Samo da je udobno
Je li vaša soba malena ili velika nije toliko bitno - samo se potrudite da bude udobna, odnosno da imate osjećaj mira kad ste tamo.
"Manje sobe imaju velik faktor udobnosti. Moja je spavaća na adaptiranom tavanu pa kad se uvučem u krevet imam dojam da sam u čahurici, potpuno sigurna. U svakom slučaju, taj faktor možete postići dodavanjem slojeva. Ubacite manje ukrasne jastuke na krevet, stavite malene, čupave tepihe...", savjetuje dizajnerica interijera Lisa Lev.
Možda nije toliko uobičajeno, ali soba će izgledati puno ljepše i ugodnije ako stavite koju biljku unutra, možda i sezonski buket svježeg cvijeća. Mirisi su također velika stavka - mirisne svijeće dobra su investicija.
Noćni ormarići
Nemojte ih se odreći - noćni ormarići izgledaju lijepo, a uvijek će vam dobro doći. Ako imate puno stvari koje držite blizu kreveta, neka to budu oni veći, s ladicama, a ako vam služe samo za lampu te da odložite knjigu ili stavite čašu vode, mogu biti jednostavniji. Potrudite se oko njih - neka se uklapaju u stil kojim je uređena soba i nemojte ih ostavljati neurednima.
Riješite buku
Možda imate tanke zidove pa stalno čujete susjede ili samo problem sa škripanjem kreveta, poda i vrata koji vam narušavaju mir.
"Svi smo se našli u toj situaciji da pazimo kako hodamo jer ne želimo probuditi partnera škripanjem parketa. Vrijedi popraviti sve takve zvukove koji nam narušavaju mir. Još jedna stvar na koju mnogi ne misle su kvalitetna klizna vrata. Ako su jeftinija i nekvalitetna, ubrzo će početi škripati", upozorava Nathan Armstrong-Whitworth iz Grace Design Build studija.
Pazite na svjetlo
Osvjetljenje je jako važno kako biste se osjećali ugodno u prostoriji. U spavaćoj sobi, pogotovo pored kreveta, ne treba vam jako svjetlo. Dapače, dizajneri preporučuju lampe sa sjenilima koje će dati prigušeno svjetlo - dovoljno da možete čitati, ali i da ne smetate partneru koji želi spavati.
Dizajnerica Denise Ashmore iz studija Project 22 Design preporučuje i zastore u slojevima za spavaću sobu, odnosno komad prozirnih i neprozirnih zavjesa koje će poslužiti svojoj svrsi, a tijekom dana dat će dodatnu toplinu prostoru.
