Preskočili smo klasične novogodišnje odluke i umjesto njih ćemo radije usvojiti navike na kojima će koža lica sigurno biti zahvalna. Jednostavnije od raznih zacrtanih ciljeva, a i korisnije kada govorimo o zdravlju i izgledu kože - s početkom godine analiziramo rutinu njegovanja i kvalitetom je podižemo na razinu iznad dosadašnje. Ponekad je malo potrebno - preispitajte potrebe svoje kože i razmislite o ova 4 savjeta koja će unaprijediti zdravlje kože lica.
Pojednostavi
Minimalizirajte beauty rutinu i njezinim dijelom ostavite samo proizvode koji vam zaista trebaju. Minimalizam se odnosi i na ulaganje u nove kozmetičke proizvode - ako imate naviku slagati novitete dok stare bočice još uvijek niste potrošili, poradite na "odvikavanju" od ovakvog shoppinga, ujedno ćete uštedjeti i lakše prepoznati koji sastojci vam odgovaraju, a koji ne. Inače, svaka dobra rutina njege sastoji se od čišćenja, hidratacije i jednog aktivnog sastojka - prejaki sastojci i previše koraka koji uključuju i piling/e, eksfolijaciju, retinol - rezultiraju osjetljivom i narušenom kožnom barijerom.
Vitamin C
U potrazi za blistavom kožom, umjesto iznad spomenute greške gomilana različitih sastojaka, radije u rutinu uključite vitamin C. Bez obzira na tip kože, ovaj sastojak dobro je poznat i omiljen u beauty krugovima, potentan je antioksidans i odlično djeluje u jutarnjoj rutini kao sloj ispod SPF kreme.
Na jelovniku
Ljepota i zdravlje dolaze iznutra, što znači da naše prehrambene navike uvelike utječu na konačni izgled kože lica i tijela. A nakon blagdana i pretjerivanja, koža nije presretna. Vratite zato na redovni jelovnik voće i povrće - ono tamnije boje je bogatije antioksidansima koji će povoljno djelovati na kožu i riješiti je podbuhlosti i sive boje. Omega 3 i proteini također su poželjni, možda i u obliku dodatka prehrani, a kao i uvijek, bez dovoljno vode i hidratacije nema rezultata.
Dosljednost
Nakon što jednom pronađete jednostavnu beauty rutinu koja vam savršeno odgovara, ne mijenjajte je koliko god primamljivo neki novi proizvodi budu izgledali. Naravno, s vremena na vrijeme dobro je isprobati neki novi proizvod ili sastojak te prilagoditi rutinu trenutnim potrebama ili godišnjem dobu, no dosljednost je nešto što koža voli i što nagrađuje blistavim izgledom.
