Osjećaj samopouzdanja dolazi iznutra, ali je istovremeno usko povezan s onim "vanjskim" i u tome naša koža igra veliku ulogu. Generalno poimanje ljepote uključuje zdravu i čistu kožu, a nepravilnosti s kojima se susrećemo kroz različite faze života s druge strane mogu utjecati na našu sliku o sebi i sigurnost. Samopouzdanje možemo vezati upravo uz njegu lica pa su rituali ljepote koje prakticiramo u svojoj privatnosti jedan od načina kako ga boostati - i osjećati se bolje.
Istraživanja primjerice pokazuju da su akne jedan od najvećih problema s kojim se ne susreću samo tinejdžeri - one u odrasloj dobi sve su veći problem, što zbog načina života, što zbog hormonskih disbalansa koji zatim uzrokuju reakcije na licu. Pojava prvih bora, težnja za održavanjem vječno mladog lica bez tragova starenja ili samo sitne nepravilnosti na licu stvaraju određeni pritisak pa usporedno s tim, problemi kože uvelike mogu narušiti samopouzdanje pojedinca i dovesti do općeg nezadovoljstva vlastitim izgledom. Prije svega, važno je osvijestiti da je svaka koža jedinstvena te da je kao takva dio nas i čini nas lijepima u svim svojim nesavršenostima. Potrebno je prihvatiti svoju kožu, osluhnuti njezine potrebe i prepoznati kakva rutina joj je potrebna. Iz tog razloga važno je naglasak staviti na pravilnu i temeljitu njegu kože, što je sljedeći korak prema zdravom, sjajnom tenu, a s njime i većem osjećaju samopouzdanja i zadovoljstva, u čemu se skriva prava ljepota. Energija kojom zračimo, slaže se arhitektica Saša Košuta, definira i nas same.
"Smatram da energija kojom pojedinac zrači uvelike definira doživljajnu ljepotu njega samoga. Sve ostalo - vanjština, karakter neminovno prolazi kroz taj filter", otkriva nam i dodaje kako su samopouzdanje i samospoznaja glavni nositelji slike koju prenosimo "na van". Ističe da, vezano na novu ulogu majke, trenutno uživa u fazi potpune zahvalnosti i divljenja spram vlastitog tijela i moći za koju nije znala da posjeduje. Samim time Saši i samopouzdanje neminovno raste u svim aspektima doživljaja samoga sebe.
Iako sami sa sobom najčešće vodimo unutarnje bitke koje se tiču nesigurnosti oko vanjskog izgleda, činjenica je da ostali ljepotu pojedinca prepoznaju tek kada je ono vanjsko upotpunjeno unutarnjim. Arhitektica Sandra Perić Klapan ističe kako je okružena mnogim lijepim ženama, a da njihova ljepota dolazi prvenstveno iz njihovih osobnosti. "Iz činjenice da se kroz svakodnevne borbe uspješno nose s izazovima koji donose poslovni, majčinski, kućanski i ini napori zbog kojih im se divim. Za mene su to žene koje inspiriraju, motiviraju i daju nam do znanja da je to svakako moguće. Ljepota leži u ravnoteži tih životnih elemenata, a i u zadovoljstvu koje ti ono donosi", govori nam.
Dakle, trenutak spoznaje i prihvaćanja prvo sebe pa onda svega ostalog onako kako jeste je ljepota postojanja, slaže se i arhitektica Tatjana Grozdanić koja ljepotu vidi u prirodnosti i autentičnosti, vrlinama i manama, prisutnosti u vlastitom tijelu. S godinama i radom na sebi i njezino samopouzdanje samo je raslo, pa danas može kazati da joj je samopouzdanje veće no ikada u životu.
Briga o sebi važna je kako bismo taj osjećaj nadograđivali, pa tim više pozdravljamo trend aktivnog njegovanja kože i opširnih beauty rutina koje je protekla godina donijela u naše živote. Pažnja je preusmjerena na preparativne više nego dekorativne proizvode, no ne smijemo na krivi način protumačiti ovaj pokret skincarea. Uz mnogobrojne novitete i preporuke, koji uključuju (pre)više slojeva preparata na licu, valja prepoznati što nam je zaista potrebno i osvijestiti da kožu njegujemo ne zbog određenog trenda, već zbog njezinog (našeg) boljitka. Pravilnom njegom koja uključuje dermokozmetičke proizvode rađene na temelju znanstvenih otkrića i istraživanja zaista možemo napraviti razliku i ustrajnom njegom, primijetiti promjene na koži lica ili tijela. Važno je dakle zadržati pozitivne razloge zbog kojih ulažemo u određene proizvode koje nanosimo na kožu.
"Nadam se da će nova i sveobuhvatnija kultura ljepote koja se razvija biti u stanju afirmirati i starenje kao lijepo i poželjno. Samopouzdanje raste sa životnim iskustvom, pročitala sam da nam je na vrhuncu sa 60 godina. Što sam starija manje marim za to što drugi misle o mom fizičkom izgledu, više se brinem za svoje tijelo i mentalno zdravlje", ispričala je arhitektica Dora Lončarić.
Prihvaćanje samih sebe, svakodnevno vrijeme koje ćemo kroz njegu posvetiti sebi i zdravlju svoje kože čine se kao mali koraci, ali uvelike utječu na samopouzdanje i jačaju pozitivne osjećaje. Arhitektica Perić Klapan također izvor samozadovoljstva pronalazi u ritualima koji se tiču uma i tijela. "Svakako mi je bitno da redovito vježbam ili se rekreiram s obitelji i prijateljima. Već duži niz godina ne mogu zamisliti brigu o svome tijelu i duhu bez prakticiranja joge", daje nam za primjer. Imajte na umu da ništa ne dolazi preko noći, pa umjesto praksi i proizvoda koji nude instant rješenje, radije odaberite one koji jamče dugotrajne rezultate s kojima izgledom kože postajemo zadovoljniji sada, i u budućnosti.
