Osim što će nam podići raspoloženje, kupka će nas opustiti, natjerati nas da smirimo misli i tijelo te da se brinemo o samo i isključivo i sebi.
Ako ste među sretnicima koji kod kuće imaju kadu, vrijeme je da odvojite nekoliko sati za svoj spa tretman i opustite se u svojoj kupaonici. Nebitno jeste li ove godine bili na moru ili vas je to zaobišlo, kupanje u kadi potpuno je drugačije iskustvo od svih drugih.
Zato je važno izabrati proizvod koji ćemo ubaciti u kupku. Što više pjene, to bolje, zar ne? A s obzirom na to da ćete u tom proizvodu ležati neko vrijeme, važno je da je kvalitetan. Izaberite neki s mirisom za koji znate da vam odgovara i koji vas opušta te za koji znate da vam neće dosaditi. Primjerice, ljetni mirisi, poput onih s kokosom, ružmarinom i slično, dobro će vam doći ne samo u ovo vrijeme, nego i tijekom zime, kad će vas podsjetiti na toplije dane.
Svakako, kupanje u kadi neka bude središnji dio vašeg dana. Nemojte se ograničavati vremenski - dopustite si da se zaista opustite i da ne morate gledati na sat ili se pitati koliko još vremena vam je ostalo. Stvorite atmosferu - ugasite svjetla, upalite mirisne svijeće, pustite si opuštajuću glazbu i uživajte u trenutku.